<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Asep Saepudin, S.Pd  (Brown!ez)</title>
	<atom:link href="http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id</link>
	<description>(Teacher Of Sport SMKN 1 Pandeglang)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2009 06:48:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ciri-Ciri Gadis Masih Perawan!</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=229</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=229#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 14:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=229</guid>
		<description><![CDATA[Pasangan hidup adalah salah satu hal yang amat menentukan terbinanya kehidupan sakinah wa rahmah didalam keluarga. tentunya selain ketaqwaan, nasab (garis keturunan) dan memiliki sedikit harta (bukan dalam artian matre), kecantikan serta keperawanan seorang gadis sangat dianjurkan dan menentukan dalam memilih pasangan. nah berikut ada sedikit tips corat-coret untuk melihat seorang gadis yang masih suci. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=229</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Perawatan Tubuh Sebelum Tidur</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=226</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=226#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 14:07:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=226</guid>
		<description><![CDATA[Bagi anda yang sering melalui hari yang melelahkan, tubuh anda pasti memerlukan perawatan untuk dimanjakan sebelum tidur malam. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda tidak hanya pada siang hari saja tetapi juga pada malam hari. Saat anda beranjak tidur pada malam hari, tubuh akan beristirahat dan memulihkan tenaga secara otomatis. Ada beberapa langkah yang bisa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=226</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiat Menjaga Metabolisme Tubuh</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=223</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=223#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 14:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=223</guid>
		<description><![CDATA[Apakah anda merasa mudah sekali lelah dan sakit-sakitan? Kondisi tubuh anda harus dijaga. Agar bisa tetap menjalani rutinitas sehari-hari, coba kiat menjaga metabolisme tubuh berikut ini.
Jaga pola makan
Makanlah dengan teratur, pagi, siang dan malam. anda tidak terbiasa sarapan? Anda bisa mengawali hari dengan jus buah atau segelas susu. Menu makan siang pun jangan sembarangan. Empat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=223</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 Gerakan Senam Mata Mempertajam Penglihatan</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=220</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=220#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 13:56:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Senam mata tak cuma membuat mata tetap awas dan sehat. Keriput dan gelambir kantong di bawah mata juga bisa dicegah. Gerakannya cukup mudah untuk dilakukan setiap hari.
Salah satu organ penting panca indera kita adalah mata. Sayangnya kesibukan dan rutinitas kerja membuat kita lupa mengolahragakan mata. Olahraga mata artinya menggerakkan mata dengan gerakan tertentu untuk meningkatkan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=220</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapan Olahraga yang Tepat?</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=216</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=216#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 13:33:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Kebanyakan orang lebih memilih berolahraga di waktu pagi hari untuk memompa semangat. Namun, Dr Phyllis Zee, ahli syaraf dari Northwestern University mempunyai opini yang berbeda mengenai pemilihan waktu berolahraga. Menurut Dr Phyllis Zee, waktu untuk berolahraga yang terbaik adalah justru dilakukan pada saat sore hari. Ini dikarenakan pada saat sore hari itu otot manusia sedang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=216</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Berenang, Olahraga Terbaik Ibu Hamil</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=214</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=214#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 13:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[swimming browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[Kondisi ibu yang sedang hamil seringkali sangat dicemaskan. Akibatnya, segala macam aktivitas fisik, termasuk olahraga dijauhi. Kebanyakan ibu hamil berasumsi bahwa jika banyak bergerak maka risiko keguguran akan meningkat.
Hal tersebut tidak benar! Justru, perubahan fisik karena kehamilan harus dibarengi dengan olahraga. Aktivitas fisik yang teratur membuat, otot-otot tubuh menjadi lentur, napas teratur dan tubuh tidak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=214</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coba Dengarkan Cinta</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=207</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=207#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 15:24:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=207</guid>
		<description><![CDATA[
Manusia memang makhluk rumit. Dan suka aneh sendiri. Hal-hal yang pingin kita omongin, atau yang harus kita bilang, justru malah nggak pernah kita ungkap. Parahnya lagi, kita terbiasa pake simbol-simbol atau kata-kata lain buat nunjukin arti sebenernya. Walhasil, seringnya maksud kita itu jadi nggak terkomunikasikan dan bikin orang lain ngerasa bete, nggak disayang, nggak dihargai. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=207</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ARTI MEMILIKI</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=204</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=204#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 15:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=204</guid>
		<description><![CDATA[Pacaran itu suatu hal yang mengesankan dan ‘harus dipertahankan’ jika memang sudah sepadan. Seperti kata kata berikut: 
Cinta tak pernah akan begitu indah, jika tanpa persahabatan… yang satu selalu menjadi penyebab yang lain dan prosesnya… adalah irreversible……
Seorang pecinta yang terbaik adalah sahabat yang terhebat. Jika kamu mencintai seseorang, jangan berharap bahwa seseorang itu akan mencintai [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=204</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tebak-tebakan</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=200</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=200#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 14:57:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Jauh dimata dekat di hati&#8230;&#8230;apa&#8217;an&#8230;&#8230;?
Usus!!!
Hewan apa yang seluruh anggota tubuhnya di kepala?
Kutu rambut
Buah semangka, dilubangin, dikasih es batu,
dikocok-kocok terus
digelindingin. Jadi apa?
Jadi jauh
Lubang apa yang paling kecil di dunia???
Lubang pantat&#8230; angin aja kalo mau lewat mesti
menjerit
Benda apa yang kalo dilihat kotak, tapi kalo
dipegang bulat?
Lambang OSIS di baju anak SMU cewek
Bagaimana caranya menghilangkan bau pete dimulut ?
Makan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=200</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TEKNIK BERMAIN SEPAK BOLA KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=167</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=167#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 12:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[SPORT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=167</guid>
		<description><![CDATA[
TEKNIK BERMAIN SEPAK BOLA
KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT
Kunci pertama adalah kerja keras dan militansi. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Sebaliknya, tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. 
Kunci kedua: tidak ada prestasi tanpa berlatih. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=167</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Futsal</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=161</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=161#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 12:28:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[SPORT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[
Sejarah Futsal
Asal Mula Futsal
Kata Futsal berasal dari bahasa Spanyol, yaitu Futbol (sepak bola) dan Sala (ruangan), yang jika digabung artinya menjadi “Sepak Bola dalam Ruangan”.
Menurut FIFA, asal Mula Futsal ini mulai pada tahun 1930 di Montevideo, Uruguay. Pertama Futsal ini diperkenalkan oleh Juan Carlos Ceriani, seorang pelatih sepak bola asal Argentina. Hujan yang sering mengguyur [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=161</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PERKEMBANGAN SISTEM SARAF PADA ANAK</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=158</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=158#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 12:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[PERKEMBANGAN SISTEM SARAF PADA ANAK
Keperawatan Anak
PERKEMBANGAN SISTEM SARAF PADA ANAK
I. TAHAP-TAHAP PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN EMBRIOLOGI OTAK
Proses perkembangan otak terdiri dari berbagai tahapan yang meliputi induksi neuroektoderm hingga pembentukan tabung saraf, lipatan cephalic, proliferasi neuron, migrasi, sinaptogenesis dan pertumbuhan sel-sel penyangga otak.
Tabel 1. Fase Perkembangan Otak
3 – 4 minggu Pembentukan tabung saraf
5 – 10 minggu Fase [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=158</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dribbling Sebagai Salah Satu Teknik Dasar Sepakbola</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=156</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=156#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 12:13:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[SPORT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Dribbling Sebagai Salah Satu Teknik Dasar Sepakbola  PENDAHULUAN A. Latar Belakang Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=156</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kata Hatikoe</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=134</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=134#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 09:37:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[catatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=134</guid>
		<description><![CDATA[Buku merAh&#8230;Sonata Hatiku
Warna terakhirku

Warna hidup&#8230;Colour of life
Tidak ceria hidup tanpa warna&#8230;
Tiadalah makna hidup tanpa warna&#8230;Warna-warni mewarnai hidup&#8230;.
Citra kehidupan adalah warna&#8230;Jauhari hidup juga warna&#8230;keinginan itu juga warna&#8230;dan apakah warna hidup anda&#8230;.
Laut tidak selalu tenang&#8230;Begitu juga hakikatku&#8230;
Langit itu tidak selalu cerah&#8230;Begitulah hakikat hidupku&#8230;.
Warna cinta warna bahagia&#8230;begitu juga hakikat hidupku&#8230;
Warna kelam warna sedih&#8230;begitu juga hakikat hidupku&#8230;
Gembira itu warna [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=134</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Protected: RESIKO RENANG</title>
		<link>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=130</link>
		<comments>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=130#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 09:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>browniez</dc:creator>
				<category><![CDATA[swimming browniez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?p=130</guid>
		<description><![CDATA[There is no excerpt because this is a protected post.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://browniez.smkn1pandeglang.sch.id/?feed=rss2&amp;p=130</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
